玉米粉怎么蒸好吃?
玉米粉加入面粉,可以制作出香气扑鼻、柔软美味的健康粗粮馒头。 食材清单 玉米面100g / 普通面粉200g 酵母3g 水适量 步骤一: 首先把玉米面放到碗里,加入酵母和少量的白砂糖,搅拌均匀后,边加水边搅拌成粗玉米糊状。
步骤二: 然后盖上盖子或保鲜膜,发到两倍大。 发好的状态是用手戳一个洞,洞口不会马上回弹,而是慢慢缩回去。(我这是头天晚上蒸的,第二天早晨拍的)
步骤三: 把发好的玉米面糊摊开到案板上,上面盖一层保鲜膜,再用筷子在中间压一下,分成两半。 注意:这里用擀面杖擀开的方法是不正确的,这样很容易把发酵好的面团整坏了。
步骤四: 取一半,搓成长条,切成大小均匀的剂子。 所有的剂子都处理完以后,盖上盖子或者保鲜膜,防止风干,开始进行二次发酵(我放在电饭煲里发的,保温效果不错)
步骤五: 待面团膨胀到原来的两倍大时,就可以开始蒸啦! 上汽后大火蒸15分钟左右关火,等2-3分钟再打开锅盖取出。
小提示 小朋友比较挑食,所以可以做成可爱的馒头形状,更利于小朋友咀嚼和消化。 上锅蒸之前,可以将馒头的表面刷上一层蛋黄液,这样会更香更好看!