霸王花炖什么功效?

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霸王花炖鹧鸪

原料:鲜霸王花60~120克、鲜鹧鸪500克、猪瘦肉100克、生姜3片。

炖制方法:霸王花洗净、切段;鹧鸪宰洗净去腮、脏杂;猪瘦肉洗净。一起放进炖盅,加开水约1000毫升,加盖,隔水炖2小时,进饮时调入适量盐、油即可。本品可供2人用,霸王花、鹧鸪可捞出佐膳用。

此品有清热润肺、止咳化痰、平肝清肝、舒肝理气、开胸利膈的功效。合用于胸闷腹胀、痰多气喘、肝火旺、头痛目眩的气管炎、支气管炎、肝炎等征属肝气郁结者。亦为老少体弱者强身保健的良好汤品。

温馨提示:不能与含有草酸多的菠菜、苋菜同吃。有腹泻的人不宜多吃。

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