土豆南瓜面粉可以做什么?

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土豆南瓜馒头

用料

土豆500g、南瓜300g、面粉1000g、红枣50g、红糖200g、糖少许、酵母20g、泡打粉15g、干酵母10g

土豆南瓜馒头的做法

1、南瓜蒸熟后压成泥。(不要太干,要稍微稀点)

2、揉成南瓜面团。

3、土豆蒸熟后压成泥。(不要太湿,稍微干点)

4、揉成土豆面团。

5、两个面团分别包上保鲜膜饧发半小时。(发不发酵都可,只是要有饧发的过程,这样做出的馒头不会很死)

6、红枣洗净去核切成小块备用。

7、锅内放入红糖和少许水,开后晾凉。(水量不要太多,能熬化红糖就行,做馒头的主发是用糖的甜来提味和促进酵母生长)

8、取适量的土豆面团,擀开包上一块切好的红枣。(包馅的方法不是像包子一样包进去,而是用面片粘上就可以了,我习惯像做烧卖一样。)

9、包好的生胚放入铺了湿布的蒸笼中,饧发二十分钟左右,蒸锅内放水烧开后放入蒸笼,大火蒸二十分钟关火,五分钟后再揭开盖子。

小贴士

土豆,南瓜尽量选择含淀粉量高的品种,水分太大的话会影响饧发效果,做出来的馒头有可能发不起来。另外,因为土豆和南瓜都含有大量淀粉,所以就不需要加面粉了。

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