香蕉加什么最好吃?
1、做奶昔的时候加入香蕉是很常见的一种做法,那除了香蕉之外还可以放入其他食材一起打成奶昔吗? 当然可以!香蕉本身的味道就比较清甜,所以一般不需要添加过多的辅料就可以达到很好的口感,但如果你比较重口味的话,也可以尝试加入牛奶、椰奶、酸奶等,做成不同风味的奶昔。
2、做沙拉的时候加入香蕉是一种很好的选择,那么有没有什么水果是一定不能和香蕉搭配在沙拉里食用的呢? 在沙拉里放香蕉是没有问题的,但其他水果就未必了。比如苹果和橘子都是常见的水果,但和香蕉一起食用的话就容易引起肠胃不适。这是因为苹果和柑橘都属于酸性水果,而香蕉偏碱性,如果同时进食,很容易使肠道的酸碱度发生异常,进而产生有害物质,刺激胃肠出现腹痛腹泻的症状。
3、很多人喜欢把香蕉捣成泥状食用,这样做有什么好处吗? 香蕉捣成泥状再食用的话,能够更好地释放香蕉本身的营养物质,更有利于胃肠道对营养的吸收。另外,将香蕉捣成泥状,还可以避免吞咽大块香蕉时,因喉咙受到阻塞而感到不舒服。
4、有人喜欢将香蕉切成块儿吃,有这样的讲究吗? 切香蕉也有讲究哦~一般来说,我们不建议将香蕉切成块儿食用,特别是不加任何调料的清水煮香蕉。这是因为香蕉中本来含有丰富的碳水化合物(主要为蔗糖),如果清炒或者水煮的话,很容易滋生细菌,吃了之后引起身体不适。但如果在烹调香蕉的过程中加入了植物油、盐或其他调味料,那么就可以起到杀菌作用,这样的吃法是没有问题的。 除了以上四种方法外,其实大家还可通过发酵的方式制作香蕉的美食。用新鲜的香蕉搭配上合适的食材,发酵制成风味独特的酵素、香蕉酒以及香蕉巧克力饮料等等。