咳嗽可以吃土豆蒸肉吗？
咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽；内伤咳嗽分为痰湿蕴肺、痰热蕴肺、肝火犯肺、肺阴亏耗。在饮食方面，不同症状的咳嗽又该如何进行调理呢？
风寒咳嗽：土豆蒸肉
有咳嗽、痰多、痰白清稀、喉咙痒、怕冷、流清鼻涕等表现，可选用散寒宣肺的食疗方。
推荐土豆蒸肉：土豆1个、净猪肉50克、葱白5克、生姜2片。土豆去皮后切成薄片，猪肉洗净剁碎，加入适量盐、花椒水、生姜、葱白调成馅料。将土豆片码入盘内，每层土豆片上包一层馅料，共3层，最后在最上层的土豆片上撒上葱白，上锅蒸熟即可。
风热咳嗽：莲藕荸荠汁
有咳嗽不爽、痰少或痰黄、喉咙痛、口干、口苦、大便干等表现，宜用清热化痰的食疗方。
推荐萝卜汁：青萝卜300克、川贝母9克、冰糖30克。青萝卜洗净后捣烂，将萝卜汁过滤后加入川贝母和冰糖。此品偏凉，脾胃虚寒者不宜多吃。
推荐莲藕荸荠汁：莲藕150克、鲜荸荠150克，洗净后榨汁。可于两餐间饮用，对咽喉干、肺热咳嗽者有好处。但外感风寒者和脾胃虚寒者不宜多饮。