好吃的肉食有什么?
我推荐的几种很好吃的肉类食物,可以做成各种大餐,也可以搭配青菜作为沙拉,味道都超棒! ① 龙利鱼龙利鱼属于海鱼,肉质鲜嫩,刺少,做沙拉或者做汤都很好。 ② 巴沙鱼肉类似龙利鱼,但是价格比龙利鱼更便宜一些。
③ 三文鱼三文鱼是海鱼中比较常见的一种鱼类,因为生活在海洋里,所以带有一定的咸味,不适合做沙拉,可以用来清蒸、油炸、煮火锅等。 三文鱼的营养非常丰富,含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等微量元素,而且含有丰富的不饱和脂肪酸,对大脑发育非常有好处,孩子吃可以健脑明目、提升记忆力,中老年人吃可以预防老年痴呆症。
④ 鸡胸肉和凤爪鸡翅、鸡爪子都是生活中常见的禽类食材,富含丰富的蛋白质,脂肪量少,很适合需要控制体重或者想减脂的人群食用。 用鸡翅和鸡爪子可以做很多美味又健康的菜品,可以用卤的,也可以用微波炉加热做的,非常美味。 比如: 柠檬泡鸡爪,酸辣开胃,非常好吃下酒; 可乐鸡翅,又甜又咸的味道让人欲罢不能; 黄焖鸡,香喷喷的大米饭配上嫩滑的鸡肉,真美味啊~
⑤ 牛排牛排可以说是西餐中最知名的菜肴之一了,用牛排做出来的菜色好看又好吃。 不管是小孩还是大人,都非常爱吃。 我推荐的做法是:清炖牛排,原汁原味,软烂入味,鲜美无比。 或者是黑椒牛排,有嚼劲的同时还非常入味,香味浓郁,一口下去幸福感爆棚!