藕节怎么烧好吃?

白经建白经建最佳答案最佳答案

莲藕,属莲科植物,多年生水生草本作物,原产于中国,分布于亚洲热带和温带地区。 我国主产地有两处,一是南方的湖北洪湖、湖南宁乡、江苏宝应等地,二是北方的山东微山、河北大名及天津等地。除以上两地外,浙江、福建、台湾也有种植。 莲藕又称水芹、菱塘白,属水生蔬菜之一,一般于5月份栽种,8月份开始采收上市,10月进入采收盛期,可延续到12月份,以鲜用为主。 藕为水生植物,性味甘凉,归肺、脾、胃经,具有清热凉血、生津润燥的功效,适用于热病伤阴、烦渴、吐血、衄血、便血等病症。《本草纲目》言其“主补中消渴”。临床上还用于治疗肾炎、糖尿病等症。

1.醋溜藕丁 原料:嫩藕一节,胡萝卜半根,植物油适量,陈醋3勺,白糖2勺,生抽1勺,老抽少许,盐少量,淀粉适量,清水小半碗。 做法:①将藕去皮清洗干净,切小块备用;②胡萝卜也切成同样大小的小块;③在藕丁中加入适量的盐腌制5分钟左右;④淀粉加入少量的清水调匀成水淀粉;⑤锅中放油烧热,倒入胡萝卜煸炒至变色后盛出备用⑥锅内再放适量的油,烧至五成热时,放入沥干水分的藕丁翻炒⑦待藕丁开始变透明,加入老抽调色⑧放两勺白糖、三勺醋,小火焖煮约五分钟⑨最后淋入水淀粉勾芡,放一勺生抽调味,翻炒均匀即可。 小贴士:炒制的过程中要不断地翻动锅内的食材,使其受热均匀并防止糊底。

2.酱焖藕盒 原料:藕两节,五花肉一小块(肥瘦相间),鸡蛋一个,面粉适量,植物油适量,豆瓣酱两大勺,甜面酱一大勺,白砂糖适量。 做法:①把藕洗净削去外皮,切成藕夹。最好选择两端较圆而中间稍细的藕,这样藕夹比较容易夹得牢。②五花肉剁成肉泥,加入葱姜末、食盐、生抽、料酒拌匀,再逐个夹入藕夹中。③鸡蛋加入适量面粉调成糊状待用。④锅中注入油,油温七成热时放入藕夹炸熟捞出。⑤炒锅上火,加少量植物油,放豆瓣酱和甜面酱略煸,加酱油、白糖和水,调成汁熬沸后,放入炸好的藕夹,焖十几分钟入味,汤汁收干即成。

粟梓帆粟梓帆优质答主

藕节焖猪尾

取净藕节500克放入高压锅内,倒入适量清水,下入猪肉臊子80克,调入适量盐、蚝油烧开,小火焖制10分钟;取熟透猪尾500克,放入烤箱内用150℃的温度烤约15分钟至酥烂,取出放入盛有藕节的高压锅内,浇入熬好的二汤200克,大火烧开,放入蚝油5克,老抽、生抽各2克,大火收汁,起锅前用蜂蜜3克提鲜,装盘点缀即可。

香菜炒藕节

制法:将鲜藕节用清水泡15分钟。锅内放油烧热,放入剁碎的泡椒、姜丝炒散籽,加入藕节、蒜苗大火炒散籽,加味精、酱油,放入香菜炒匀,用水淀粉勾芡,起锅即成。

莲藕黑木耳冬瓜瘦肉汤

原料:莲藕400克,黑木耳、冬瓜各50克,胡萝卜1只,猪瘦肉150克,生姜3片。

制作:将莲藕去节,洗净,切厚片;黑木耳用水浸发30分钟,洗去泥沙;冬瓜连皮洗净,切厚片;胡萝卜去皮洗净切厚片备用。将汤煲水开后,放入所有原料,重新煮开后转小火煲约1个小时,调味即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!