老母鸡治什么功效?
鸡肉、蛋类、奶类等动物食品营养价值高且容易吸收,一直被看成是儿童时期优质蛋白质的来源,特别是鸡肉中的老母鸡汤,其营养滋补的功效更加突出。那么,老母鸡真的有想象中的那么厉害吗?喝鸡汤真能补虚劳、强体质吗?
老母鸡营养价值高吗?老母鸡肉含丰富的蛋白质和钙质。据分析,鸡肉蛋白质的氨基酸组成与人体所需接近,生理价值高,易消化吸收;且鸡肉性平,味甘,有温中、补虚、安神、止惊等功效,尤其常用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、脾虚泄泻等病症。至于老母鸡汤,据实验研究显示:老母鸡汤的脂肪、无氮浸出物、钙和磷等营养素含量并不比普通鸡汤高,而且蛋白质和铁、锌含量还明显低于普通鸡汤。同时,炖鸡汤时间越长,鸡肉里的蛋白质等营养成分越容易流失到汤里。