鹅蛋和芹菜有什么功效?

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用法是:需要将2个鸭蛋清洗干净,然后将其放到锅中煎,煎到鸭蛋的蛋清开始凝固的时候,就向锅中放入4条洗净的芹菜,煮5分钟,将芹菜煮熟之后就可以食用了。在煮的时候不要加水,因为鸭蛋在煮的时候会出汤,这些汤汁足以使食材煮熟。

鸭蛋和芹菜其实都具有很高的营养价值,经常吃鸭蛋和芹菜有助于降低血压,促进睡眠,提高神经系统的兴奋度,还可以增强血管的韧性。另外鸭蛋中还含有丰富的磷脂还有维生素,经常吃鸭蛋有助于保护视力,对眼睛有好处。而芹菜是含有芹菜素的,它可以起到抗菌消炎,除菌的作用。

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