凉粉可健脾胃，乌发生发，益气续筋。适于脾虚泄泻、衄血、妇女带下等病症。但要吃得合适，患有急慢性肠炎、痢疾、大便虚寒滑泄者勿食。
清炖兔块 原料：新鲜兔子1只 辅料：葱、姜、胡椒粉、盐、料酒、白糖，味精少许。 制作过程： 第一步，将兔子宰杀，冲洗干净，控干水分后，用刀剁成小块； 第二步，把切好的兔肉放入锅内，注入适量清水，加入料酒和少量胡椒粉，煮开之后撇去浮沫，再转小火慢慢炖煮； 第三步，待兔肉软烂时(约40分钟)，调入盐、
- 作为在沿海城市长大的孩子，对海鲜可以说是情有独钟的，虽说现在工作原因不能经常吃到新鲜的海鱼，但好在有做法简单的风味豆豉蒸鱼和这道咸菜烧鲤鱼，可以让我解解馋。
我们这里一般做香辣虾都是干锅的做法，不加水直接做的，这样更香！ 配料也很简单，葱、姜、干辣椒、花椒，再加一些香菜和芝麻。这个辣椒根据自己的口味放吧，我吃的不是很辣所以放的比较少。
竹简饭、竹简排骨、竹简虾仁、竹简肥牛，还有菌菇类：竹简鸡煲、竹简豆腐煲.... 竹简饭是用长米在竹筒里蒸熟而成，米饭颗颗分明，有竹子的清香，很软糯，很香甜，让人食欲大开；排骨是精选的猪肋排用酱油、冰糖、料酒腌渍后放入竹筒中蒸煮而成的，肉质软烂，
作为一个在新疆种了十年苹果的人，以我的经验告诉你 首先，苹果一定要吃新鲜的，现买现吃，不催熟，不打蜡，这样才好吃！ 第二，如果一次买多了吃不了怎么办？试试这个方法保存，效果棒棒的！