1.减肥： 热量低，营养丰富，助消化 海带中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，另外所含的褐藻酸有收敛利尿的作用，有助于体内多余水分排出体外，从而起到消水肿、瘦身的功效。 对血糖和血脂也有一定的调节作用，适合需要控制体重的人群饮用。2.清热降火： 海带性寒，具有清热解毒之功。
我是属于爱吃鱼的，尤其是炖鱼。以前在酒店里面工作的时候，有个很火的菜品叫做酸汤鱼片，每次做得很多，基本卖完就没了！ 用的是云南野生的酸木瓜和酸菜一起煮出味道，鱼肉是鱼泡或者花鲢的鱼片，用蛋清豆粉腌制过后入锅滑散，加上小米椒、香菜和葱花一起煮。
食材新鲜小鱿鱼1斤、姜4片、葱花适量 配料盐3勺、料酒2勺、干辣椒5个、花椒20粒、白胡椒少量、香菜两根 做法步骤1. 小鱿鱼洗净，去掉内脏和嘴巴，在表面切花刀备用；2. 锅中加入清水，放入切好的姜片和葱段，水开后，放入小鱿鱼焯熟后捞出沥干水分（约3分钟左右）；3. 碗中加入适量盐、糖、生抽、老抽、
2857个答案，我猜题主应该是山东人，或者在山东待过。 作为一个地地道道的山东姑娘，我可以负责任的说，没有放菜的煎饼才叫好吃的煎饼！ 煎饼果子可以只有鸡蛋和咸菜丝；煎饼卷大葱也可以只有葱和白面饼。这些吃法才是正统的山东吃法。你问“菜煎饼什么馅儿好吃？”在我看来这个问题问得就很外行。
来，我告诉你！ 前一阵子，我馋奶豆腐馋的不行，正好我大内蒙来了一位朋友，就问她是怎么做的。 她说：“我们在家做的时候，是把牛奶放在锅里熬呀熬呀熬啊，然后放佐料，炒熟了就可以吃了……” 我…… 原来是这样啊！那跟外面卖的有区别吗？ 她说：“当然了，外面的都是机器做出来的，咱们这是手工的！