鱼翅怎么做才好吃?
鱼翅又名翅鲍,为鲨鱼的鳍干制而成,其中质量最好、最为名贵的是鲨鱼肉的鳍干制品黄鳍翅和须翅(由鲨鱼鼻部的细须和嘴部细须晒干制成),而白鳍翅和沙鱼翅则次之。 鱼翅在烹饪上通常有清炖、红烧两种做法,由于烹调方法的不同,其成品口感也有区别。一般来说,用文火清炖的鱼翅胶质丰富,味浓爽口;而红烧后的鱼翅色泽棕红,香味浓郁。
1、水发鱼翅一般采用温水泡发法,即先将80℃左右的热水浇泼在发制好的原翅上,然后再放入冷水中浸泡3小时左右即可。需要注意的是,因鱼翅的营养成分不易溶于水中,所以每次换水时要将浸泡过的水倒掉并补加新水。此外还要随时注意观察是否发透,以刀划开无硬心为准。
2、由于鱼翅中所含的主要营养成分是动物蛋白和胶原蛋白,因此水发后往往较难入味儿,所以在烹制时多需先将其入锅稍煸或炸一下。另外,由于鱼翅经过长时间的蒸煮易导致营养物质流失,所以要掌握好火候和时间,一般为中火炸至金黄色为止。
3、常见的鱼翅菜肴主要有清炖鱼翅汤、烩海参鱼翅、沙锅鱼翅等,下面介绍一道鱼翅羹的做法供大家参考。
材料: 鱼翅50克,鸡脯肉75克,熟笋75克,猪瘦肉75克,香菇4朵,鸡蛋清3个,绍酒6克,精盐2.5克,猪油25克,葱白段7.5克,姜块5克,鸡汤1000毫升,湿淀粉少许。
做法: 1、将鲜海蜇洗净切片;猪瘦肉切薄片;鸡脯肉剁碎,加盐、蛋清拌匀成鸡泥,备用。
2、炒锅置旺火上烧热,放猪油,烧至五成熟时,放入葱段、姜片爆香,随即加入鸡汤煮沸,撇去浮沫,再倒入砂锅内用小火煨约半小时至酥烂时,捞出葱姜不用。
3、锅内倒入鸡汤250毫升及绍酒,下笋片、蘑菇略煮,用水淀粉勾芡起锅装盘。锅内留高汤,放入鱼翅、鸡泥推成鱼翅糊,再加入余下的绍酒、精盐推匀,烧开后下入湿淀粉使汁厚浓,起锅倒在盘中蘑菇、熟笋旁即成。