燕鱼怎么做好吃?
材料: 活燕鱼600克,葱丝30克,红椒丝10克,姜丝5克,醋、酱油各1小匙,精盐1/2小匙,白糖、味精各1/3小匙,色拉油适量。 做法: 1.将活燕鱼去鳞、内脏洗净,在两侧剞上花刀,放入盘中待用。 2.将料酒、精盐均匀的抹在燕鱼上,腌渍约10分钟。 3.取一小碗,放入醋、酱油、白糖、味精、葱丝、姜丝、红椒丝调成味汁备用。 4.锅内放油烧至六成热,放入燕鱼炸至色泽微黄,捞出沥油。 5.把炸好的燕鱼摆在长盘内,再将调好的味道汁均匀地淋在燕鱼上面即可。 特点: 咸鲜适口,造型美观,外焦里嫩。 操作要点: 炸制燕鱼时要掌握好油温,以四成热为宜,以免外焦里不熟。
1.清炖 材料:活燕鱼600克,葱条25克,姜片15克,绍酒2大匙,鸡汤750毫升,精盐、味精各l/2小匙,白糖少许。 做法: 1.将活燕鱼剖洗干净,抹干水分;在鱼身两侧划口,以便入味;然后置于盘中待用。 2.锅中倒入适量清水烧沸,加入绍酒及葱姜,再放入燕鱼稍煮片刻取出沥干水分;把焯过的燕鱼和鸡汤一同倒入沙锅内,用中火炖煮约1小时;待鱼酥烂时,拣去葱段和姜片不用,加盐、味精调味后即可盛出食用。 特点:汤汁浓白如乳,鱼肉鲜嫩酥烂,清淡爽口。
2.糖醋燕鱼 原料:鲜活燕鱼(或鲫鱼)600—800g,植物油200g (实耗油30g),大葱半根,姜1块,蒜瓣5个,香菜末3g ,湿淀粉60g,米醋90ml, 白糖110g; 八角、桂皮各少许;老抽、料酒各适量。 制作过程: 1.先把处理干净的鲫鱼用刀劈成两条,再在鱼身上斜切成十字花刀。葱切段,姜切片,大蒜去皮拍扁。然后把切好的鱼放入盆中,加入少许料酒腌制10分钟左右。 2.锅里放油烧热,放鱼炸到金黄色后捞出控油。 3.锅中留底油,爆香八角、桂皮和蒜片,再放葱姜炒出香味。 4.烹入醋,加入盐和生抽,然后加入适量水烧开,转小火熬至粘稠状态。再把炸好鱼的放入汤中,大火烧开之后转中小火炖大约8-10分钟。最后淋湿淀粉勾芡收汁,出锅前撒少许香菜段点缀一下就可以了。