螃蟹切开蒸好吃吗?
首先明确一点,活蟹直接蒸煮是最好吃的! 用清蒸的方法做螃蟹,一定要选鲜活的螃蟹,死螃蟹含菌量高,而且肉质发苦。 那为什么要直接蒸熟呢? 因为这样能最大程度保留螃蟹的风味和营养价值。 螃蟹中含有大量的蛋白质、维生素A、微量元素等,都是不易煮熟的,直接蒸煮就能保持原本的口味和营养。 而且这样做出来的螃蟹是完整的,保留了蟹壳这一层美味。
但是需要注意的一点是,为了降低螃蟹中的组胺含量(组胺是一种有刺激性臭味的物质,过量摄入会对人体造成危害),在蒸熟的时候应该尽量控制火候与时间。
一般情况下,水开后蒸10分钟左右就够了。 如果想更好地保持螃蟹的原汁原味,也可以在蒸熟后蘸着姜醋汁吃。 除了直接蒸,我们还可以把螃蟹切块做成蟹粉狮子头、蟹粉豆腐、蟹粉捞饭等等。 但需要注意的是,由于螃蟹中含有丰富的维生素A,而高温烹调会损失部分维生素A,且高温下会产生有毒物质,因此在做这些菜的时候一定要控制好时间和温度。