红豆汤加什么好吃?
加了燕麦的红豆沙馅儿,香滑软糯,搭配酸奶吃上一块,美味又健康! 食材: 红豆50g、燕麦10g、牛奶250ml、白糖适量 做法: 1.将50克红豆用清水浸泡3小时左右(晚上泡第二天煮); 2.加入10克燕麦,清洗干净后倒进电饭煲内胆中,加入适量的清水(水量没过所有材料即可),启动电饭煲的煮粥模式;
3.待粥煮熟后加入适量的糖调味,盛出来倒入碗中,加入一勺的牛奶搅匀,使每一颗豆子的表皮都裹上一层奶液,更嫩滑可口~
4.最后加上两勺自制的酸奶奶油,香滑软糯,搭配酸奶一起食用,一口下去超满足! 我最喜欢在早餐或者下午茶时间,用鸡蛋布丁模具做几颗软嫩Q弹的冰粉,拌着山楂酱一起吃,冰凉爽口超解腻~ 食材: 冰粉籽20g、凉白开水500ml、红糖80g 做法: 1.准备好所需要的食材:冰粉籽和凉水,按照1:5的比例混合均匀,过滤掉颗粒较大的渣滓。 2.加入80克红糖搅拌均匀,盖上盖子闷1个小时左右,直到水变得透明丝滑。
3.把调好的冰粉液装入碗里,放进冰箱冷冻4小时以上,冻至结成大块,然后取出切成薄片。 切点脆脆的坚果和小料增加风味更好吃哦~ 我最喜欢吃的花生碎、瓜子仁、核桃仁都给你们准备好了,直接买回来撒上去就ok啦~
5.最后淋上自制的果汁或者蜜饮,清凉一夏,美味又健康!