炒面和什么菜好吃?
推荐5种最适合搭配炒面的菜式,美味又解馋! 首先介绍的是胡萝卜丝炒鸡蛋。炒面搭配蔬菜是最常见的做法了,蔬菜的选择也有很多,比如黄瓜、豆芽、空心菜等,个人最喜欢吃的还是胡萝卜丝炒鸡蛋。 准备一根胡萝卜和3个土鸡蛋,将胡萝卜擦成细丝后,和打散的鸡蛋搅拌均匀,加入少许盐调味,上锅蒸10分钟左右即可。 如果觉得清淡,可以沾着豆瓣酱或者酱油吃。
第二种是土豆丝炒肉。很多人在做炒面的时候都会担心面条熟了之后会黏连成一坨,其实解决这个问题也很简单,在炒制的过程中,加一些食用油进去就能防止面团黏连。 准备一个土豆和适量猪肉,将新鲜五花肉清洗干净后,切成薄片备用;把土豆去皮后切丝,用清水冲洗2遍,然后浸泡在清水中以防变色。 热锅凉油,放入肉片翻炒至变色,加入葱花、蒜末爆香,然后将沥干水分的土豆丝倒进去,迅速翻炒均匀,调入生抽、老抽、食盐调味,最后倒入水淀粉勾芡,一道香喷喷的土豆丝炒肉就完成了。
第三种是豆腐皮炒韭菜。不知道各位有没有吃过豆腐皮炒韭菜,这是我最喜欢的豆制品吃法之一,软嫩可口的豆腐皮夹杂着清爽脆嫩的韭菜,再来一口,那滋味真是太美了~ 准备一张豆腐皮和一把韭菜,先把豆腐皮切成细丝,锅中烧开水后,将豆腐丝放进去焯一下水,捞出过凉水。接着调一碗酱汁,碗中加入适量生抽、老抽、食盐和白糖调匀,锅内放少许植物油,油温六成热时,倒入酱汁,小火煮至粘稠,然后把切好的韭菜放进去快速翻炒均匀就可以了。
第四种是莴笋三丝。莴笋味道清新且营养丰富,富含蛋白质、维生素以及微量元素,尤其是其中铁元素的含量非常高,常食用莴笋有助于预防贫血。 准备一根莴笋和适量胡萝卜,再把青椒去掉籽后和胡萝卜一起洗刮干净,然后切成细丝待用。大火快炒,才能做出爽脆口感的莴笋三丝哦~锅里放油,烧热后将切好的青椒红椒圈和胡萝卜丝下锅爆炒,随后倒入切好的莴笋丝,一并翻炒,调入食盐、味极鲜酱油、白糖炒匀入味即可。
第五种是清炒荷兰豆。荷兰豆中含有大量的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,另外,其中所含有的皂苷、多糖等成分还有抑菌消炎的作用。 准备一把荷兰豆和适量小米椒,把小米椒去籽后切成小块,荷兰豆两头撕去筋膜,洗净后焯水半分钟,取出过凉水。重起锅,放入少量植物油,把小米椒放进锅里煸出香味,然后将焯好水的荷兰豆倒进锅里快炒几下,调味,出锅。