海带鸡汤怎么炖好吃?

隋颖蕾隋颖蕾最佳答案最佳答案

食材准备:土鸡半只(最好是农村散养的土鸡)、海带结、豆腐泡、大葱段、姜片 做法步骤:

1. 鸡块冲洗干净,冷水入锅煮开,焯去血沫 2. 海带结用清水浸软,洗净待用 3. 豆腐泡冲洗干净,对半切开 4. 将鸡块、葱段和姜片放入汤煲中,加入约600ml的清水,先用大火煮开,再调至小火慢熬1个小时左右

5. 待鸡肉七分熟时,放进切好的豆腐泡和海带结,调入适量食盐和胡椒粉,继续用小火熬煮半小时即可享用 这道汤品中富含蛋白质与氨基酸,搭配清热降火、生津止渴的海带,以及补中益气、和胃健脾的豆腐泡,整款汤品具有清热祛湿、利水消肿的功效,适合春夏之交饮用。 如果喜欢口味清淡一些的,可以直接喝这道原汤。如果喜欢汤汁味道浓郁些的,可以先在锅中爆香葱姜后,把葱姜捞出来丢进垃圾桶(这样做出的汤品不会有一丁点腥味儿哦~)然后再进行后续的煲制过程就可以了。

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