便秘好吃面条吗?

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我吃过最好吃的面条就是伊府面,也叫“伊府炸酱面”、“老北京炸酱面” ,是道光年间一个姓伊的人发明的,用葱、姜、蒜和花椒爆锅后,加入黄酱和面酱,再勾入流水量的淀粉,调成酱汁待用。 做炸酱面要选用手擀面,把面粉加鸡蛋、盐调匀后揉成面团,然后擀成厚片,切成筷子粗细的丝。

煮面上锅蒸熟后,用筷子抖散开,再用冷水漂起。这样处理的目的是让面条更有筋道,更爽滑。 炸酱面好不好吃,关键就在于调酱汁,我把做法放在了这篇美食文章里了(戳我,有详细介绍哦) 做好后的炸酱色泽棕黄,酸甜微辣,酱香四溢。拌在蒸好的手擀面上,浇上热油,一声吱哇,香气扑鼻而来!那香味儿直钻鼻孔,馋得你口水直流三千尺。

其实不光是炸酱面,不少面食都很好消化。比如麻酱面、打卤面、热汤面等,只是这里面有的需要高温油炸烹制,就不太适合肠胃虚弱、脾胃虚寒的人食用了。

终诗婷终诗婷优质答主

本人,40岁,男 以前也长期有便秘情况 现在每天2到3次大便了! 饮食注意,吃粗粮杂粮为主,不吃精细粮食,少吃肉类和糖类,多吃绿叶青菜。 我自己总结的,仅供参考! 我是通过调整自己的饮食结构来改变情况的,现在好多了,不过有时候还是会犯,我主要是在家里,所以吃的比较清淡点,在外面就随便吃点,或者重口味一点也没事,因为外面食物油大。

我的方法是这样的;首先把饭盛在碗里,然后在碗底放1个茶叶蛋,再盖一层米饭,然后拿筷子在上面划拉几行字,然后把这层饭压下去,这样就把茶叶鸡蛋压在底下做底料了,然后再打一个菜放在上面拌着饭吃了。这样就可以让胃肠道得到运动了,但是不能天天这么弄,不然胃肠受不了。

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