白芷做什么菜好吃?
白芷,属中药香料之一,也是传统美味食材。 它性味辛温,归肺、胃、大肠经,具有消肿止痛、活血排脓、生肌润肤等功效,现代药理学研究表明还具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用。 可用于治痈疽疮毒、跌打损伤、风湿痹痛、鼻炎、肠风痔漏等症。 除了作为药物应用外,白芷还是一种香料的食材。用它所作的菜肴香味浓郁,口感独特。下面推荐几道用白芷做的家常菜。
1.粉蒸白芷 先把买回来的白芷清洗一下,再用刀剁成碎末。 如果有时间的可以在里面拌入少许面粉,如果着急直接打成泥也可以。 然后放入盘中上锅蒸煮,直至熟透就可以了。 这样一盘清淡美味的蒸菜就做好了,喜欢辣的还可以撒上些许辣椒粉增辣提鲜。
2.椒麻白芷 准备一些花椒和葱丝,还有刚刚蒸熟的粉蒸白芷。 锅中适量油烧热后把花椒放进去翻炒,等到变色后把花椒捞出来扔掉不要。然后将葱丝和熟白芷放进油锅迅速翻炒均匀,最后调入盐和鸡精即可出锅。 这样一道香辣可口的下饭菜就做好了!
3.炝拌白芷 用料和白芷差不多的方法把白芷切成细丝,然后泡在清水里防止变色。 青红辣椒去籽切丝,生姜大蒜切沫。 锅里放适量油,先倒入姜蒜爆香,再倒入青红椒丝煸炒至断生。 然后把炒好的辣椒丝倒在浸泡的白芷上面,加入生抽、食盐、白糖调味,最后泼上热油激出香味就可以啦~ 一盘颜色诱人、口感脆嫩的炝拌菜就做好啦~
4.鱼香白芷 这是川菜经典——鱼香肉丝的做法。 因为用了白芷所以这道菜还多一份中药材的味道。 把买回来的白芷清洗干净挤干水分,然后切成斜刀片。 青椒胡萝卜切丝,泡发的木耳撕小块。 肉先用盐料酒腌制片刻,然后下锅滑炒变色盛出。 重起锅爆香葱姜,倒入配好的糖醋调料(白砂糖三勺、醋两勺、酱油一勺、淀粉一勺)熬制成酸甜适口的酱汁。 最后倒进白芷青椒和胡萝卜,用大火收干汤汁就可以啦。 小贴士:白芷含有挥发油,遇热易挥发。因此爆炒的菜肴最入味,营养损失也最少。