勤菜怎么做好吃?
“青蔬一碗,白粥半碗”简单、爽口又清淡,最能滋养夏天枯涸的脾胃。 作为应季蔬菜,小青菜(上海人叫草头),现在正鲜嫩得紧呢!小青菜富含蛋白质和胡萝卜素,维生素B族也很丰富,夏季食之能生津止渴,解热祛燥,很适合炎热季节食用哦~ 小青菜的做法很多,清炒、煮汤都是不错的选择。今天要推荐的是最简单快手,却又鲜美异常的——虾米蒸小青菜。
【食材】小青菜500g、虾皮1把
【做法】1. 小青菜洗净沥干水分,放入锅中,加少许食盐翻炒至变软;
2. 把焖软的小青菜铺在盘中,上面撒一层虾皮。锅中加水,大火烧开后,把小青菜放入蒸锅,盖上盖子,小火慢蒸3-5分钟,即可食用。
【小技巧】
1. 如果有新鲜虾仁的话,也可以放适量虾仁一起蒸,味道更鲜~
2. 我不太喜欢用鸡精、味精之类的调味料,所以没有放。如果你喜欢味重的菜肴,可以放少许生抽或者老抽调味。