鸡贞子怎么炒好吃？
我是比较喜欢吃鸡蛋的，所以平时也会研究一些简单的炒蛋吃法。 像这个鸡蛋煎肉沫豆腐、鸡蛋炒虾仁还有这个鸡蛋炒蟹柳我都做过，味道都是不错的，如果你也是喜欢尝试新鲜菜肴的人，不妨也可以试试我这种方法哦~ 今天要给大家分享的是另一个做法，那就是把鸡蛋和鸡肉搭配在一起吃，做一道营养美味的三明治烤麦片沙拉！
【食材】 大个鸡蛋3-4个、鸡胸肉1块（约200g）、即食燕麦适量、圣女果200g、生菜、沙拉酱、黑胡椒粉、盐 【步骤】 1.准备一个干净的小碗，打入鸡蛋，加少许盐、黑胡椒粉调味 2.鸡胸肉清洗干净后，加入盐、生抽、蚝油、辣椒粉腌制片刻入味 3.平底锅刷油，倒入蛋液，小火煎至定型后翻面再煎，煎至两面金黄即可出锅 4.把煎好的鸡蛋切成小块，放在盘子里备用 5.烤箱预热，烤盘铺上锡纸，上面均匀铺上燕麦，然后把切好的鸡蛋块放在上方 6.烤箱调至烤焙功能，温度设定在180℃，时间设定在9分钟，烤制熟透就可以取出来食用啦 这样一道营养丰富，口感鲜美的三明治烤麦片沙拉就做好啦～ 里面加入了鸡蛋、燕麦、鸡胸肉以及各种新鲜的蔬菜，一口咬下去，满满的幸福感爆棚呀~~ 如果你也很喜欢这道美食的话，赶紧动手做起来哈~