山胡萝卜怎么做好吃?

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我老家是东北的,山胡萝卜就是东北地区独有的特产,学名叫做大叶芹(别名:山芹菜、西芹、西洋菜)。 山胡萝卜长得像芹菜,但是形状比芹菜要细一些,颜色淡绿色,叶子看上去特别清爽。 每次回家,母亲都会采摘一些制作成咸菜,腌着吃,拌饭吃,味道都很好。 因为山胡萝卜在老家很常见,所以做法也很简单。

1.择菜,把山胡萝卜的杂质捡出来,清洗干净,沥干水分备用;

2.把洗干净的山胡萝卜用刀拍一下,或者用刀刮去外皮,如果不喜欢吃外面的皮,可以留下一部分不要。然后切成段备用;

3.锅中加水,煮开以后,加入山胡萝卜,再次煮开后,改成小火,慢慢炖,直到熟烂为止,这个过程大概需要1小时;

4.把泡好的辣椒和豆瓣酱捞起来,剁成蓉。(家里没有料理机的直接剁碎就好啦!有料理机的可以直接打成蓉~)

5.等到山胡萝卜完全软烂后,加入剁好的辣椒和豆瓣酱,搅拌均匀,即可装盘食用了。 如果喜欢酸辣口感的,可以在里面加少许白醋或是陈醋,味道更好。 我最喜欢拿它当零食,啃着非常过瘾^o^

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山胡萝卜营养丰富,有较高的药用价值,含有淀粉,蛋白质,并含胡萝卜素。用刀切开鲜根,挤汁饮服,每日数次,每次一茶匙,可以治消化不良、腹泻。用根炖猪肉,可治疗肺结核等。

山胡萝卜味甜,脆嫩可口,含有糖苷,有类似茴香、芫荽、蒿子杆的香味。春秋两季均可采收,春、秋挖其根,鲜吃或沸水稍烫,蘸味精、酱油、醋食之,或配肉炒食,或腌渍后生食,也可晒干粉碎,或制成面酱食用。山胡萝卜还可作为小根蒜、荸荠等蔬菜的代用品。

山胡萝卜还有一定的医用价值,其根、茎及果实可供药用。根有甜味,可以润肺止咳,并有利尿、通乳、消炎解毒作用。

因此,山胡萝卜可成为人们的食用与药用兼备的野生菜果。

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