河花鱼怎么做好吃?

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1.将黄喉切成厚薄均匀的片,加少许盐、白醋和胡椒粉腌渍片刻; 将草鱼去骨(鱼骨可以做汤)后用刀轻轻刮去表面黏液,冲洗干净,然后斜刀切成厚薄均匀的鱼片。

2.用厨房纸巾擦干鱼表面的水分,放入盘中 加入料酒、淀粉码味 锅中倒入适量油烧热,放入鱼片焯熟,迅速捞起沥干待用。

3.锅内留底油,爆香姜丝、葱白段 加入酸菜炒干水分,再掺入鲜汤,调入盐、胡椒粉烧开。然后把鱼片放入锅中炖5~6分钟,待鱼片入味后捞出装入碗中。

4.另锅热油,下入干辣椒节、花椒和八角炒香,淋在鱼片上即可。 大火快速爆炒可以最大限度地保存鱼肉中的维生素和其他营养成分。另外,这道菜还可以配上豆芽或者千张皮一起煮,味道更好。

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一、清炖河胖鱼

食材:胖鱼1条(约500克)、猪五花肉100克、香菜50克。

调料:猪化油75克、化猪油25克、姜5克、泡红辣椒5克、花椒2克、高汤1500克、料酒15克、食盐、味精、泡生姜、葱各适量。

制作过程:

1、将河花鱼洗净,在鱼身两面剞上月牙花刀;五花肉洗净、烫皮、刮洗干净、切成长约3、5厘米、厚0、2厘米的片;姜、泡辣椒、泡生姜、葱切片;香菜洗净,切2厘米长的节备用。

2、锅置旺火上,先放入化猪油烧热,放入姜片、葱片、泡辣椒、泡生姜片、花椒、五花肉煸炒至肉吐油呈金黄色时,下入料酒,掺高汤,烧开后打尽浮沫,下入河花鱼,用猛火烧沸后改用小火,保持微沸至河花鱼肉熟透。

3、另锅置旺火上,放入生油烧热,下入香菜爆香,加入食盐、味精调好口味,起锅舀入炖河花鱼锅中即成。

烹饪特点:鱼肉细嫩、肥美、咸鲜。

制作技巧:炖鱼时火不要过旺,防止汤水剧烈沸腾冲破鱼皮、鱼形不完整。

二、烧香酥河胖鱼

食材:河花鱼1条(约500克)、猪肉末25克、泡辣椒10克、酸菜50克、葱15克、泡姜10克、花椒5克。

调料:胡椒粉、白糖、味精、鸡精、料酒、化猪油、豆油各适量。

制作过程:

河花鱼杀好治净,横刀剖开鱼身,剞上十字花刀,放入盆中,加入胡椒粉、料酒、食盐、味精、鸡精搅匀,腌渍1小时入味后,搌干水分,抹匀豆油,下入烧至七成热的油锅中炸酥捞出沥油;锅置火上,放入化猪油烧热,下入猪肉末、泡辣椒、酸菜、葱、泡姜、花椒炒至肉末吐油,掺入适量的高汤,烧开后加入食盐、白糖、胡椒粉调好味,下入炸好的河花鱼,小火烧至收汁干、油亮时,加入味精、鸡精起锅装盘即成。

烹饪特点:色泽红亮、外酥内嫩、麻辣味浓、咸鲜。

制作技巧:猪肉末一定要炒吐油、酸菜不要炒得太软、加入的高汤略盖过鱼肉即可,防止糊锅,最后收汁时火力不要过大,防止鱼肉破碎、影响形态。

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