薏米和什么熬粥好吃？
我最近也是一直在喝薏米水，效果很不错！ 我是这样做的，买回来干净的薏米，放在清水里浸泡几个小时（夏天的话容易变质，所以最好当天买当天煮）。然后烧开水把泡好的薏米倒进锅里开始煮，大火烧开以后，小火煮20分钟左右就可以了。 我一般是早上或者晚上喝，连汤带水一起喝掉。 注意！一定要煮烂一点，否则会很难消化！
不过，我最近是搭配着其他食材一起吃的。因为我发现单喝薏米水好难喝……哈哈哈 于是我就打起了粗粮的主意…… 我把买的杂粮放进去跟薏米一起煮，这样口感就很好啦~
除了加粗粮外，还可以加其他食材，比如：百合、绿豆、银耳等等~ 你可以根据你的口味随便搭～