煎什么海鱼好吃?

庄雯君庄雯君最佳答案最佳答案

炸鱼是孩子们最喜欢的佳肴之一,香酥脆嫩,蘸着醋、辣椒油吃,那可是绝妙的搭配! 不过,小时候常吃的多是淡水鱼,炸鲤鱼、炸草鱼,偶尔也有油炸小鱼,都是用面粉糊和鸡蛋清黏糊一下下锅炸,挺好吃的。但有一次家里买了两条海鱼,我不知道是什么鱼,拿回去让爸爸给炸,他看着鱼肉比较厚,就用了油炸豆腐的方法来炸,就是先把豆腐用油炸熟,然后再把切好的蔬菜倒入锅中一同炒。这个“炸”字真是用得妙啊!结果呢,鱼肉熟了,是熟的,只是没多少水分了,很老很韧,一点也不好吃。

从此,我对海鱼就没什么好印象,直到有了烤箱。 用空气炸锅(那时候还没有空气炸锅,估计是我爸买的电烤箱)做过几次炸鱼,效果不错。但是最近我用空气炸锅发现一个问题,只要温度时间把控不对,就容易糊。于是我就改用煎的方式来做海鱼。还真被我想到了方法,用来做煎鱼,再合适不过了。

就是用炒菜的油温来煎鱼,一开始我也没想清楚,只是觉得用开水或者温水和面糊,调出来的面糊有些稀,就用热油来煎,没想到这样做出来外皮酥脆,里面软嫩的煎鱼居然很好吃。 后来了解到空气炸锅的原理后,我才明白过来,原来空气炸锅是通过高温加热产生的热风来烹饪食物,其本身的温度也是非常高的。如果用空气炸锅的温度来直接煎鱼,那鱼的表面肯定也是会糊的。现在我用电饭锅来煎鱼,同样非常成功。 电饭锅蒸饭的时候,锅底会有微弱的余热,用这个余热来煎鱼也非常棒。

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煎海鱼有很多种选择,根据您的口味和口味喜好,下面的这几种海鱼煎起来都很好吃:

1. 鲈鱼:鲈鱼肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质和脂肪。可以将鲈鱼两面煎至金黄,然后加入蒜末、姜片、葱段、生抽、糖和料酒炖煮一下,最后加入香菜翻炒均匀,就可以做出美味的鲈鱼煎。

2. 鳕鱼:鳕鱼的肉质非常嫩滑,而且富含脂肪和蛋白质。可以切片,用盐、胡椒等调味品腌制一下,然后在锅中煎至两面金黄。搭配柠檬片和葱花,更加开胃。

3. 鲷鱼:鲷鱼肉质鲜美,富含脂肪和蛋白质。可以去皮去骨,然后用食盐、胡椒粉等调味品腌制一下。把鲷鱼放入锅中,慢慢煎至金黄,然后加入少量水,盖上锅盖焖煮一会儿。最后加入切好的葱、姜、蒜蓉,翻煮均匀即可。

4. 虾仁:虾仁肉质鲜嫩,富含蛋白质。可以先把虾处理干净,然后用盐、料酒、蛋清等腌制一下。将虾仁放入锅中,倒入少量的油,煎至两面金黄。可以加入蔬菜翻炒,也可以加入米饭炒菜。

当然,还有很多其他的海鱼煎着吃都很美味,例如金沙银鱼、香酥带鱼、葱烧黄鱼等等。只要是新鲜的鱼,只要烹饪得当,都能做出美味的煎海鱼。

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