铜鼓炖香菇怎么好吃?

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这个啊,我外婆最拿手了哈哈,我是吃着她的这个长大的 不过她是用砂锅做的,效果应该会更好吧 【原料】干香菇75克、水发木耳25克、小青菜适量、香葱适量、生姜适量、白糖10克(可选)、白醋10克(可选)、生抽15克(可选)、老抽5克(可选)、味精3克(可选)、胡椒粉3克(可选)、盐5克;

【做法】①先把香菇和木耳用清水冲洗干净,接着再逐个挤干水分备用;②把香葱打成结,生姜切片;③炒锅中置入适量的食用油,开火烧热后下入葱段和姜片爆香,然后放入香菇和木耳拌炒,最后调入食盐、白糖、生抽、老抽和胡椒粉等调味料,淋入适量清水,盖上锅盖焖煮一会儿;

④待汤汁收浓,入味后撤上火腿丝和小青菜叶,再淋上少许香油,即可盛盘上桌。

【重点】 炒锅内放油烧热后,一定要先放葱姜爆锅,再放香菇和木耳,这是因为香菇和木耳中富含氨基酸和蛋白质,它们有很强的鲜味,如果直接下锅炒,不仅味道重,还会破坏其中的营养素。 在炒制过程中,调好口味是关键,因为后面还要加高汤或者开水,所以第一次放的调料不宜过重,以防味道太咸。

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铜鼓炖香菇的制作方法其实也很简单,我们可以先把准备好的铜鼓清洗干净,然后把它切成片状。当然,如果买到的是比较小的品种的铜鼓,我们也可以不用去皮或者不用切片,直接用来炖汤即可。

我们接下来要把香菇清洗,泡发,切片。然后取沙煲一个,放入适量水,水沸腾之后,放入铜鼓,香菇,一起炖煮差不多半个小时之后,最后加入盐调味,就可以直接食用了。如果是体型比较小的铜鼓,我们也可以用高压锅来煮,煮大约二十分钟之后也是一样的。

做好的铜鼓炖香菇,味道非常的鲜甜可口,特别适合夏季食用,而且功效非常好。如果有皮肤粗糙,身体虚弱不适,或者是小便不畅,汗液减少等不适症状的朋友,我们就可以考虑喝这种铜鼓炖香菇,对于这种症状都有不错的调养作用。

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