羊角脆好吃么?
“羊角脆”是黄瓜的一个品种,属生食蔬菜,是老百姓最常吃的食材之一 羊角脆味道怎么样? 那必须的好吃啊!谁吃谁知道~ 羊角脆和黄瓜的区别是什么? 从外观上看,羊角脆体型更为修长,表面纹路更深,颜色更青绿; 而普通黄瓜则短粗一些,表皮细密、颜色黄绿。 从口感上,因为羊角脆的皮薄而韧,组织细腻,所以咬下去更加清脆爽口,回味甘甜; 普通黄瓜则质地酥脆,入口化渣,酸甜适中。
虽然外表看上去,羊角脆和普通黄瓜区别不大,但它们身上的标签可是完全不一样哦~
羊角脆: 富含蛋白质、钙、磷、铁等成分,还含有胡萝卜素、维生素B族、维生素C、尼克酸等。其中,每100g羊角脆含蛋白质1.4g、钙18mg、磷36mg、铁0.7mg。另外,羊角脆中还含有硫胺素、核黄素、抗坏血酸等多种酶。 所以,羊角脆不仅是美味的水果,还是营养丰富的保健珍品。 普通黄瓜: 除了像羊角脆一样含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁外,还有维生素A原(胡萝卜素)、维生素B2、维生素C及纤维素等众多营养成分。 尤其是,普通黄瓜中维生素E的含量最高,达到15毫克/百克,比羊角脆高5倍之多。普通黄瓜还含有葫芦素、苦味素、挥发油等物质。普通黄瓜在美容养颜、减肥消肿等方面效果更加。