桂圆怎么煮好吃?
我的做法是用高压锅。 原料:干桂圆500g、糖250g(也可以不放,根据口味调整) 步骤1.将干桂圆洗干净,沥干水分; 步骤2.把洗净的桂圆放入锅中,加入水(没过桂圆即可),大火煮开; 步骤3.加入白糖,煮至颜色变深,有浓稠感为止。(这个步骤可以放冰糖或者红糖,根据个人的口感而定) 步骤4.把煮好的桂圆连汤汁一起倒入干净的容器内,放进冰箱冷藏过夜。第二天就可以吃到冰凉爽口的桂圆汤了! 如果不想让汤变得太稀,可以在倒出后,再重新下锅煮开一遍。
注:我用的是干桂圆,所以不需要事先泡水。如果是新鲜桂圆,就需要放在清水里浸泡,等其变软之后再进行下一步的做法。
在超市买到不好的桂圆怎么办?教你两招!
①先用水冲洗表面的灰尘和杂质,然后用淀粉加水调成糊状,涂在表面按摩片刻,冲洗干净即可。
②先用盐清洗表面,然后泡入醋水中(白醋和水的比例是10:3)十分钟。再用冷水冲洗干净。 这样就可以放心大胆地吃啦~是不是很简单呢?
桂圆枸杞麦冬茶
准备原料:桂圆干8颗、枸杞30颗、麦冬25克、红枣2颗、冰糖适量、清水1200毫升。
制作过程:将麦冬和红枣用清水略浸泡后冲洗干净。红枣去核;桂圆连同里面的核也一起扔进去,大火煮开后转小火煮一小时,至变为深褐色;最后放入适量冰糖调味即可。
制作技巧:1、麦冬味道比较苦,所以,喜欢味道偏甜的可以多加一些桂圆和枣。2、糖的量可以根据自己的口味来调整,也可以不加。3、冰糖一定要到最后再放,否则,营养和功效都会降低。4、在用麦冬泡茶的时候,一定要选用道地药材,而且要浸泡片刻,这样才能让麦冬的有效成分充分析出,达到一定的量才有效。
冰糖燕窝炖桂圆
准备原料:干桂圆5颗、干燕窝4克、冰糖适量、清水400毫升。
制作过程:桂圆剥壳,取5颗桂圆果肉备用。燕窝放入冷水中浸泡约30分钟后取出来,将燕窝上的细毛剔除掉,然后撕成细丝,备用。炖盅内倒入400毫升的冷清水,放入燕窝和冰糖,大火烧开后转小火炖45分钟左右,至燕窝变软糯后,放入桂圆再炖5分钟即可。
制作技巧:由于桂圆的量很少,所以不需要提前泡发,直接炖就可以。如果桂圆用的量多,最好提前泡半个小时,这样炖出来的桂圆更加的软烂。为了使口感比较清甜,不需要放太多的桂圆,一般情况下,5颗就够了。
炖汤时,可以根据个人的喜好选择不同的炖盅,像我这样炖盅比较小,每次放入400毫升的水比较合适。但是,如果是炖盅比较大的话,一次放入1200毫升的水,这样炖出来的汤汁比较多。
在炖燕窝的时候,加入冰糖能起到提鲜、去腥的作用。如果加入其他的调味品,会起到反作用。