鲜海米怎么做好吃?

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海米的做法有很多,常见的有葱香海米、鸡蛋沙拉、蔬菜沙拉等,今天分享几道海米的好吃做法! 【韭菜炒海米】——清爽鲜香 小贴士:清洗虾干时,可以用一个小碗盛装倒入足量清水,将虾干放进去浸泡10分钟左右再搓洗,这样能够洗掉大部分的灰尘和杂质;炒制的过程中盐要最后放,食盐的分量根据菜的量和食材新鲜程度来掌握。

1.准备食材。虾干250g、韭菜400g、花生油30ml、盐适量(约6g)。

2.将虾干用清水泡软后再清洗干净备用。

3.将韭菜洗干净切成段备用。

4.起火热锅热油。

5.放入虾干大火爆炒约3分钟,再放入韭菜快速翻炒至熟,最后加盐调味即可。 【香葱炒蛤蜊】——去腥增香 小贴士:买回来的蛤蜊放到水里,滴几滴食用油,让它浸泡在淡盐水里。这样能保证蛤蜊吐沙更快更干净。另外,为了去除腥味,可以在清水里加入少许白醋或者小苏打,把蛤蜊放进去浸泡20分钟以上。

1.准备食材。蛤蜊750g、小葱5根、花生油30ml、生抽8勺、白糖1/2勺、白酒(度数越高越好)4勺。

2.把小葱清洗干净后切成段备用。

4.锅内加水烧开后,放入蛤蜊焯烫一会儿,捞出沥干水分备用。

5.重新起锅烧热,倒入花生油,油热后放入葱段爆香。

6.调入生抽、白胡椒粉和白酒,调成小火炒出香味。

7.倒入焯好的蛤蜊,中火翻炒均匀。

8.调入白砂糖,继续小火煮5-8分钟后关火让香味浓郁起来就可以啦~ 【豆腐海带汤】——祛脂降压 小贴士:选购海带时,首先要看颜色,优质海带的颜色呈深褐色或棕色,并且颜色均匀一致;其次要看外表,优质的海带应整齐厚实,纹理清晰鲜明,富有光泽;再次闻味道,新鲜的海带有一股清淡的香味,而劣质的海带的气味就很刺鼻了。

1.准备食材。南豆腐250g、海带结150g、猪瘦肉250g、生姜2~3片。

2.将南豆腐、海带结和猪瘦肉分别洗干净待用。

3.把猪瘦肉放进沸水中焯烫片刻,捞起来冲洗干净。

4.然后将所有食材放进瓦煲内,加入适量清水煲煮,加入少量食盐和生油调好味道便可。

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