煮红枣怎么做好吃?

翟慎柱翟慎柱最佳答案最佳答案

首先,我推荐的是用蒸的,而不是煮的。 下面介绍的具体做法是:把洗干净的红枣放在蒸锅里,上汽后大火蒸10分钟左右即可。这样可以让红枣的甜味充分出来而不会损失营养物质(比如维生素 C)。 其实,我平时最常用的办法就是蒸红枣。在饭桌上备一个蒸锅,想吃的时候就放几个进去,几分钟就能吃到香甜软糯的红枣了……简直不要太方便~

你还可以试试其它的方法: 用高压锅来煮。水烧开后上气再煮5分钟,关火后再闷5分钟即可。 先用冷水浸泡再加热煮沸。这样既能保证成熟度,又能减少维生素的损失。 直接用冷水加热煮至熟透就可以了。 这些简单的做法都可以让你在不知不觉中变瘦哦~

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