河蜂怎么做好吃?
食材: 河虾500g、葱末10g、姜末5g、蒜末5g、生抽20ml、老抽5ml、醋30m、白糖40g、料酒15ml; 做法步骤: 1.首先把买来的小河虾用清水冲洗干净,沥干水分后放入碗里,加入少许的盐腌渍10分钟左右。这样处理可以让炒出来的河虾更加入味。 2.准备一碗料汁,碗里加入生抽、老抽、醋和白糖搅拌均匀备用。(口味可以根据自己的喜好调整) 3.锅中烧热油,把沥干的河虾放入锅中用小火炸至表皮酥脆,然后捞起沥油。锅中的热油也可以留着后面炒菜用。 4.炸好的河虾重新放入锅中,倒入调好的味汁,大火烧开转小火炖10-15分钟让其入味。
5.最后转大火将汤汁收浓即可出锅。(如果怕粘锅底可以撒上一点面粉水) 香脆鲜美的酥炸河虾就做好啦~趁热吃味道最好!
河蜂的做法
准备:河蜂2只,生姜5片,红糖100g
1、河蜂洗净后,放笼子中蒸10分钟左右,取出,趁热用小汤勺搅散。
2、加入生姜丝,再加红糖,即可。
功效:补气消肿、祛风解毒。
注:患有急慢性消化道疾病,如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎等不宜食用蜂蛹。每次的食用量,过敏体质者不能超过3只。孕妇也不能多吃。
蜜蜂炖猪脚
准备:猪蹄2只,河蜂4只,生姜10片,盐、料酒
1、猪脚斩件,汆水备用。
2、河蜂洗净,生姜切片。
3、炖锅注入清水,放入所有材料,煮开后转小火炖2小时,下盐、料酒调味即可食用。
功效:养颜美容。补肾益气。祛风止痛。
生炒蜂蛹:将蜂蛹洗净,放碗内,加精盐、味精浸渍5分钟。油锅烧热,将浸渍入味的蜂蛹下油锅炒熟,起锅时放入葱花翻炒,装盘即成。此菜香酥适口。