砂锅煮粥为什么更好吃?

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作为一个广东人,我竟然不知道砂锅粥是什么! 我是挺纳闷的。毕竟我们这边的粥都是有名的。。。 于是特地百度了一下,没想到答案竟然是我没有想到的。。。 原来砂锅粥是广东、潮汕等南方地区特色小吃;起源于广东; 在北方也有,但是并没有南方那么盛行。 既然题主说的是为什么好吃,那我就从“为什么”的角度来分析一下吧。(虽然并不知道答案是否正确……)

首先,用砂锅煮出来的粥肯定比电压力锅、电饭煲这些出来的更细腻绵软。

其次,砂锅本身的透气性好,在加热的过程中能够保持温度均匀,又因为导热快散热也快,所以整个过程其实是比较费时的,这样就能把营养物质都释放出来。而且砂锅本身具有“还原性”——也就是能让食物保持原本的色香味。

再者,砂锅的保温效果比较好。在电压力锅、电饭煲里,你打开盖子会看到水蒸汽,而在砂锅里面,水蒸汽会在锅盖凝结成水珠滴落下来——这就是保温的效果了。这样在小火慢慢熬的时候,砂锅里面的食材能够保持一定的温度,就不会变凉,这样也能让淀粉糊化程度更高一点,口感自然也就更好了。

最后,也是我觉得最重要的一个原因,可能是因为砂锅本身的气味较小,所以不会盖住米和水散发出的香气,这样就能保留米的本来味道,让人吃起来会有“新鲜”的感觉啦~ 以上都是我的猜想啊哈哈哈,欢迎指正哦~

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主要原因有二:一是火候足了,粥更烂;二是保温性能好,营养成分释放得更完全。 砂锅主要由含铁量70%以上的粘土制成,导热均匀缓慢,水分流失较少,且生成的微小气流会在锅内循环,使粥也处于微沸腾状态,所以煮出来的粥更香。

从营养的角度来说,煮肉、煲汤、炖汤菜等,也建议用砂锅。因为砂锅的密封性好,能减少营养素随水流失,例如用砂锅蒸鱼要比铁盘子烤鱼能多保留15%以上的蛋白质、维生素及矿物质。而且,煲1.5个小时的汤比煲半小时的汤,营养素含量高25%。

不过,电饭锅和高压锅也能在一定程度上代替砂锅的功效。电饭锅内胆表层有一层铝或铝合金,能高效导热,煮饭营养不逊于用砂锅煮。而且,内胆上还有一层不粘涂层,清洗方便,减少洗涤剂残留危害。不过,建议要经常更换不粘涂层,最好一年一换。而用高压锅做汤、煲骨头汤等,可以高温快速烹饪,在缩短烹饪时间的前提下,使骨头中的磷脂、骨胶原等营养充分溶解到汤里,功效与砂锅类似。

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