玉米辅食怎么做好吃?
11个月宝宝,刚断母乳不久,开始添加辅食了。以前一直吃的米糊,想给她换点其它辅食,听说可以吃玉米了啊,请问怎么做啊,直接煮熟掰碎就可以了吗?有没有高手给宝宝做过的呀,急求!
回答:可以的,我是东北人,我们那给小孩子做食物都是很新鲜的食材~ 给你介绍几个我给我家宝宝做的有营养,又美味的食物吧~ 蔬菜泥(蔬菜品种可以根据自己的喜好更换) 做法:
1、将蔬菜放入水中焯一下,大概温度控制在80度左右,时间不能太久,变色即可
2、将焯好的菜放冷水里浸泡一会,然后剁成细末状或者榨汁机打成泥状
3、上锅蒸5—10分钟就可以了
水果泥(水果也可以换成酸奶之类的) 做法类似,只是把切好的香蕉放在锅里用微火的温度慢慢炖就可以了~很烂很糯的~
玉米面儿粥 准备一点玉米面,用清水洗净,稍微泡一下,这样比较容易熟
2、在锅里加入少量的清水,烧开后,把玉米面倒进来,用勺子搅匀,小火熬至浓稠,就可以关火了~
3、可以把粥盛出来,撒点葱花,滴两滴香油,更香哦~
4、还可以把熬好的粥放进容器里,上锅蒸5分钟后,就大功告成了~软软糯糯的粥,特别香甜,我家宝贝特别爱喝