怎么烹饪甲鱼好吃?

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我吃过最好吃的甲鱼,是二十多年前,在襄阳一家特别小的饭店里吃到的。 当时年轻气盛,晚上九点多快十点了,想着白天游了一天的泳,晚上得吃个硬菜补充一下体力,就带着室友兴冲冲地跑到那家小馆子,点的甲鱼是按只卖的(大概一只五十左右),味道真是极鲜,肉质非常细嫩,感觉舌头稍微用点力就会撕扯开来,吃完以后,觉得这顿饭真是值了!

后来自己学会了做饭,也经常做甲鱼,做了这么多年,始终没有放弃一个信念,就是一定要做的比二十多年前那顿饭更好吃! 所以,现在我是这么做的: 挑选新鲜的甲鱼,把甲鱼清洗干净后,去掉尾巴和爪子(因为不好熟且不够美味),再切成大块。然后把葱段、姜块铺在锅底,放上切好的甲鱼,倒上生抽、老抽、花雕酒,再撒上冰糖和干辣椒,盖上盖子,大火煮开转小火焖两个小时左右,等到甲鱼酥烂之后,开盖收汁,让汤汁浓稠均匀地包裹在甲鱼块表面就可以了。

我做过两次改良,一次是把整只甲鱼放入锅里炖,结果由于不易入味,效果不大;还有一次是用高压锅,也还是没有做得特别好。直到这次,采用了普通炒菜的方法来制作,才有了让我满意的成果。 当然,除了做法之外,食材的选择也很重要。好的食材才能做出好吃的美食,比如我买的这只甲鱼,体重就有一斤多,一般我买回来的甲鱼体重在500g左右,这样的甲鱼做出来的菜肴滋味也不错。

如果你不喜欢吃太嫩的甲鱼,也可以把甲鱼先煮熟再吃,具体的做法是这样的: 甲鱼清洗后,放入锅中,倒入清水,没过甲鱼即可,然后开火,煮到水开后再继续煮3分钟,就可以关火出锅了。这样可以除去甲鱼身上的腥味,使其更加香醇。

最后,祝你吃得开心!

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要熟透: 甲鱼一定要熟透后吃,以减少疾病感染。甲鱼胆汁中含有丰富的胆酸,呈强碱性,可以腐蚀粘膜。一般人在食用甲鱼时,都不吃甲鱼的胆汁,所以不会发生问题。但近年来有少数人为了增加味道,把甲鱼煮熟后,用刀刺破胆汁作为调味品食用。最近科学研究成果证明,食用鳖胆有中毒的危险。因为甲鱼胆汁内含有毒素。有人吃了煮熟甲鱼的胆汁出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、少尿、蛋白尿和血尿。有的病人到医院检查肾功能,提示有严重肾功能不全。经肾脏病理组织活检证实,肾小管有严重充血、水肿和变性。对以上病例进行血清学检查,提示有间接胆红素增多和肝功能损害。这些症状和化验检查结果说明有急性肝、肾功能损害的表现。对以上症状给予输液和对症治疗,病人逐渐康复。对这些病人的随诊观察中,多数病人肾功能未受到严重损害。但应当引起我们足够的重视。因此不要吃煮熟甲鱼的胆汁。

要新鲜: 甲鱼内脏尤其是肝脏中常常寄生着许多寄生虫和带许多细菌,不新鲜的甲鱼更容易感染各种病菌和滋生霉菌,这些都是影响人体健康的隐患。所以在烹饪甲鱼时一定要选择鲜活的甲鱼。

少放佐料: 古医书曾记载:鳖肉“味咸性平无毒”,并且有“安心气,补阴气,除血瘕……”的功效。但在实际操作中要注意,烹饪时要少放辛辣的佐料。

特殊人群忌食: 传统医学认为,鳖肉“味咸性平无毒”,并且具有“安心气,补阴气,除血瘕……”的功效,因此适合气血虚弱、阴虚内热、神经衰弱、身体衰弱的人。但需要注意的是,对于肢冷畏寒、大便溏泄、中阳素虚等阳虚体质则不适合多吃。

甲鱼不可与苋菜、鸡蛋、兔肉、荆芥、橘皮合吃。

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