虾皮怎么拌着好吃?

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1、买回来的虾清洗干净,去掉虾线 2、准备葱姜蒜 3、锅里放油,油热后放入花椒,把花椒炸透变成紫红色 4、然后把花椒捞出来扔掉不要 5、继续放葱、姜、蒜,出香味之后加入豆瓣酱 6、炒出红油之后,放入大虾 7、变红之后,依次加入料酒、生抽、醋和糖(适量就行)

8、大火煮一会儿,然后加入青椒,翻匀了就可以出锅啦! 我喜欢吃辣所以放了豆瓣酱,如果你不爱吃豆瓣酱的话可以不放或者少量放一点辣椒面。这道菜主要是调味品的味道重一些,所以不要放太多盐啊~ 我一般晚上熬好酱之后放到冰箱里面,第二天拿出来配上青菜就很好吃了。也可以配馒头啥的。 虾皮的蛋白质含量很高,但是氨基酸的含量并不是特别理想,缺乏赖氨酸。而且含有的维生素和矿物质含量并不多。因此并不建议给孩子经常吃。

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1、准备食材:鸡胸肉250克、虾皮30克、黄瓜1根、葱1根、蒜5瓣、生抽1勺、料酒1勺、糖1勺、淀粉1勺、盐适量、花椒适量、辣椒面适量。

2、鸡胸肉洗净切片,加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

3、黄瓜洗净切丝,虾皮洗净沥干水分,葱、蒜切末备用。

4、锅中加水烧开,放入虾皮焯烫2分钟,捞出控水。

5、锅中加油烧热,放入葱花、花椒炒香,放入鸡胸肉翻炒至变色熟透。

6、加入生抽、糖、辣椒面,继续翻炒均匀。

7、加入黄瓜丝和虾皮,撒上蒜末炒匀即可。

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