茄子如何炸好吃?
茄子是我们生活中十分常见的食材,其营养丰富,含有多种人体所需的维生素和矿物质,茄子的药用价值也十分高 中医认为,茄子性凉味甘,有散瘀消肿、清热解毒等功效,对痔疮下血、吐血、外伤出血、痈疽、丹毒等病症有一定疗效;而且,多吃茄子还能改善皮肤老化状态,美容养颜。 除了药用价值和食用价值外,古人还认为吃茄子可以“去苦燥热”和“泻肠中积滞”,现代医学研究也表明,茄子中含有丰富的维生素B族,有利于维持正常的消化机能。常吃茄子对于血管硬化、高血压、冠心病等疾病也有一定预防作用。
【油炸茄子】
1.首先我们准备食材,茄子3根,鸡蛋2个,面粉50克,食盐适量。
2.把茄子切成段或者块都可以,然后放到一个大碗里,加入少许的食盐搅拌均匀,腌制10分钟左右。
3.在另外一个碗中打入两个鸡蛋,加入面粉、清水、食盐调成面糊状备用。调面糊的时候,不要加得太过浓稠,因为油炸的时候面糊会膨胀。
4.锅里油热后,再把腌制好的茄子挤干水分,放到面糊里均匀地沾上面糊。
5.等到所有的茄子都沾上面糊后,我们把茄子下锅开始油炸,炸至两面金黄就可以出锅了。