炖牛尾好吃吗?

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我做过一次。买了一条牛尾巴,准备拿它来做道美食,分享我的做法。 第一步:清洗牛尾。这个步骤很简单,主要是把骨头和肉上的脏东西洗掉。注意千万不要用热水浸泡,这样会流失一部分营养。 第二步:焯水。冷水下锅,放入两片姜,少许料酒去腥。水开后撇去浮沫,继续煮5分钟左右。 第三步:准备香料。这一步可简单可复杂,如果喜欢重口味的,可以准备干辣椒、豆瓣酱等等。我比较喜欢清淡点,所以只放了花椒和葱姜。 第四步:炒糖色。这是决定这道菜成败的一步。热锅凉油,小火加热,放冰糖,不停的搅拌,等到冰糖融化并变成棕红色的焦糖时,马上关火倒入开水,搅匀。 第五步:下香料翻炒,等香味出来以后,把牛尾倒进去,炒到微微上色,加入开水,没过食材。

第六步:炖汤。大火烧开,保持沸腾状态,直到汤汁变白。这时可以尝试一下咸淡,如果不够加盐调味。然后盖上盖子,转最小火慢熬2小时左右。 第七步:加萝卜块或是胡萝卜块下去一起炖,味道更好(我个人觉得加萝卜比加山药更美味)。如果嫌汤太腻的话,也可以加入少许牛奶或奶粉。 第八步:最后试一下味道,如果淡就加点盐调味,关火让汤焖半小时左右更入味。 完成!一道软糯香醇的牛尾汤就完成了!喝上一口,满嘴生津,回味无穷。

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炖牛尾汤鲜味美,而且营养价值很高,牛尾本身味甘、性温,具有强筋壮骨、美容乌发的功效。炖牛尾是将牛尾巴炖至软烂,加入一些配菜与调料做成的一道家常菜,是典型的滋补食品,老少皆宜。

炖牛尾在制作时可根据个人口味加入不同的配菜及调料,所以各地炖牛尾的具体味道有所差别,但是总得来说都具有汤白味鲜、牛尾软糯酥烂不腻的特点。炖牛尾有黄豆炖牛尾、土豆炖牛尾、红烧牛尾等各种做法,十分美味。

做炖牛尾最好使用砂锅,将牛尾巴炖至软烂酥香,这样炖出来的牛尾味道十分鲜美。牛尾中蛋白质、钙、维生素a等营养物质的含量都很高,常食牛尾还具有乌发美容的作用,所以炖牛尾是一道营养美味又具有多种功效的家常菜。

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