鸡翅对什么好吃?

茹静明茹静明最佳答案最佳答案

首先感谢题主邀请我答这个问题! 作为一个在炸鸡店工作过的前店员(现在已经不做这行了),对于炸鸡翅,我有属于自己的一份炸翅配方以及经验总结。 首先我们要知道油炸食品之所以口感酥脆可口,主要原因在于“油”,当然这里的“油”并不仅仅指花生油、豆油等植物油,还包括猪油炸的油脂。 其次,我们还应该了解,并不是所有的食材都适合用于油炸,比如说鸡蛋就含有较高含量的蛋白质和脂质成分,如果用来油炸就会很难控制火候,导致蛋制品变硬变黑;而淀粉含量高的食材也并不适合用油炸制,因为炸制过程中淀粉遇热会膨胀糊化,使得成品口味欠佳。

接下来推荐我的独家炸鸡翅秘方啦——

原材料:新鲜鸡中翅8个(冷冻的也是可以的哟),生姜2~3片,大葱一段,熟芝麻适量。

调料:盐1小勺,生抽2勺,料酒2勺,白糖少许,胡椒粉适量,鸡蛋2个,面粉适量,淀粉适量,小苏打半勺,面包糠适量。

第一步,将鸡中翅洗净,用牙签在鸡翅上多扎些小孔,以便更入味儿,放入盘中备用。

第二步,将上述所有调料混合在一起,搅拌均匀成酱汁,倒入鸡翅碗中,抓拌均匀,让每个鸡翅充分浸润在酱料里,盖上盖子焖10分钟。

第三步,准备一个盘子,先筛入适量面粉,再筛入适量淀粉,用筷子夹着鸡翅沾满粉,再用双手搓去多余的粉尘,使鸡翅表面均匀地粘上一层薄薄的干粉。 特别提示:这里使用的面粉和淀粉都是粗纤维的,就是平时做面食剩下的残渣剩面不要扔了,留着很有用!

第四步,把鸡蛋打入碗里,打散,加入少量食盐,搅匀后倒进平盘里,把沾满面粉的鸡翅放进去让鸡翅表面均匀地裹上一层面糊。

第五步,准备好一个深一些的盘子,底部铺上一层吸油的纸,将裹好面糊的鸡翅排入里面,锅中热油,把鸡翅摆入锅中小火炸至金黄色即可出锅。 最后一步,根据个人喜好撒入葱花或者白芝麻增香~完成!色香味俱全的炸鸡翅就这样华丽丽地出现在你面前了有木有!!

殳鹤露殳鹤露优质答主

鸡翅蘸白糖,既保持了鸡翅的美味又降低了摄入糖分,可谓一举两得。

鸡翅是所有肉类里较容易烤熟也是最好烤的肉类,如果把鸡翅和别的肉类如鸡块或鸡腿放到一起烤的话就先单独把鸡翅烤熟然后在放入其他的肉类。烤熟的鸡翅沾上白糖简直比炸鸡块更胜一筹

糖作为一种健康的能量来源,它所具有的保健功效也越来越被人们所重视。从中医的角度来讲,糖味甘、性平,具有润心脾,止咳化痰、解毒和止痛的功效……这些功效是合成甜味剂所不具备的。然而,糖毕竟是一种特殊的营养品,摄入过多,肯定会对人体造成一定的伤害。那么,糖的“健康吃法”应该是怎样的呢?

一、少加糖的食物:豆浆、蜂蜜、凉拌菜、红小豆汤、银耳羹、豆腐脑、麻辣烫等。这些食物本身含有一定的糖份,不需要再另外加糖,否则糖会超标。

二、限糖的食物:粥、酸辣汤、红烧肉、带糖醋味的菜等。因为炖、煮、煲等烹调方法使糖更易渗透到食物内部,吃起来会觉得特别甜,所以放糖量要比爆炒类食物少。比如,做宫爆鸡丁放糖量要少于红烧排骨,这不仅是因为肉的特性决定的,也与烹调方法有关。

三、足量加糖的食物:酸奶、自制米酒、自制葡萄酒等发酵类食品,需要足量的糖份提供能量。

四、多加糖的食物:蒸鸡蛋羹等。因为蛋清的胶黏性比较差,加点糖能增加其黏稠度,这样,蒸出来的鸡蛋羹就特别嫩滑。

五、可以畅吃的“糖”:各种水果和新鲜的甘蔗。因为糖份“隐藏”在细胞内部,不会那么充分被人体吸收,因此不用担心糖份摄入超标的问题,但最好是当水果吃(饭前或饭后一小时),别替代正餐。

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