苹果怎么拌好吃?

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【自制苹果酱】 食材:苹果两个、冰糖100g、柠檬一个 制作步骤: ①苹果去皮去核后切成块,加一勺食盐搅拌均匀后腌制十分钟; ②柠檬切片备用; ③锅中放入处理好的苹果块和冰糖,加入清水没过苹果,小火炖煮半个小时左右; ④果酱熬到浓稠状时,依次淋入白醋和柠檬汁,一边煮一边搅拌防止粘锅; ⑤等到苹果块变成透明状就可以关火了,趁热装入消毒干净的玻璃罐中密封,冷却后放进冰箱冷藏保存。 小贴士: 这个做法适合喜欢甜食或者做面包的伙伴,如果想要让做出的苹果酱更加脆爽可以加入一些菠萝丁一起煮。 【自制苹果醋】 食材:红香酥苹果两个,冰糖50g,白醋适量 制作步骤: ①红香酥苹果洗净擦干表面水分,对半切开,去除果核(也可以不除); ②锅中放入处理好的苹果和冰糖,加入白醋,小火慢慢熬煮; ③等到苹果变软并充分入味后,关火让苹果浸泡在醋里,冷却后装入瓶子放冰箱冷藏。 小贴士: 如果不喜欢吃太酸的可以在腌渍的时候适当减少白醋的量。 这个做法比较简单,喜欢吃酸味的朋友可以试试~

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苹果拌芝麻酱:取生熟芝麻50克研成细粉,拌入50克冷开水,再调入50克蜂蜜,然后把1个鲜嫩生脆的苹果洗净去皮,切成绿豆大的碎粒,浸泡在300克冷开水中,稍等片刻,把苹果渣捞出,把调好的芝麻蜂蜜糊倒入,吃时味道清凉,可口宜人。

糖腌苹果:取白糖200克,倒入锅中加150克凉开水,用文火熬15分钟离火,待凉;洗净生脆的苹果1个、甘蔗30克、红枣5个,分别切成绿豆大的碎粒,再把切碎的甘薯25克混入红枣、苹果、甘蔗碎粒中,浸泡在白糖汁中,放入冰箱冷却,随时捞食,生脆可口,清凉宜人,能滋阴润燥,清热化食,润肠通便,生津止渴,适用于慢性肠炎及高血粘度患者。

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