什么豆炒菜好吃?
要选一个“好豆子”,就是新鲜、完好的豆子。干豆不容易炒熟而且很难入味儿;如果买到的是生豆子,还需要浸泡一下再炒。 其次,要选对食材搭配。像我们这样无肉不欢的,就可以选择五花肉或腊肉来配。不过这两种荤菜油脂都比较大,所以还可以加点菌菇类或是胡萝卜一起炒,味道也很不错。 我比较喜欢的一种搭配是嫩豆腐和葱花。在沸水中焯烫一下再去炒,更容易入味儿。最后点少许生抽,调个底味就OK了。 一盘美味的素炒豆渣就上桌啦!
如果你买的豆子是非常容易熟的,比如说荷兰豆、豆角之类,那么可以直接下锅炒。但是像花生、黄豆这样的,就很容易糊锅,这时候就要采用油炸的方式去处理。 把油烧热,直接倒入切好的食材中炸。注意火候不要太大,不然容易焦煳。等到食材变软后,就可以捞出来了。 如果用的是干豆子,这一步也可以省了,直接下锅炒就行了。 这里要说的是,不管是哪种做法,尽量多放点儿油,因为油少了会吸水,导致糊锅情况更严重。