洋葱怎么下面好吃?

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1.首先把豆腐切成块,用盐水浸泡5分钟(去除豆腥味),备用 2.接着把洋葱剥去外层,切成细丝;大蒜拍碎后切成末,小米椒去蒂后剁成蓉,备用 3.锅中加入适量的油,烧至五成热时,加入切好的豆腐,改成小火慢煎 4.待豆腐煎至两面金黄,盛出,控油,备用 5.将锅洗干净后,加入适量植物油,烧热后放入蒜末、姜末爆香 6.随后加入切好的洋葱丝和小米椒,大火翻炒均匀 7.紧接着加入一勺生抽和半勺老抽,继续翻炒均匀 8.最后倒入炸好的豆腐,轻轻翻拌均匀,即可关火出锅

9.一道美味的家常炒豆腐就做好了! 金黄色的炒豆腐,配上翠绿的小葱,颜色上就有了很强烈的食欲感。 尝一口,外酥里嫩,鲜香可口,一点豆腥味都没有呢~ 搭配着白米饭一起吃,真真是极好的! 这样一盘菜,热量高达300千卡左右。

不过,因为蔬菜部分的热量很低,所以整体来说,这道菜的热量还是可以接受的。 如果你不想吃油炸的豆腐,也可以用蒸笼蒸熟后再来炒制,味道也是棒棒的~ 推荐二:糖醋脆皮豆腐 食材 豆腐、鸡蛋、醋、糖、番茄酱 做法 1.准备好一块豆腐,切成薄片,再改刀切成方块,装入盘中备用。 2.往豆腐上淋入淀粉,使其均匀地裹上一层淀粉浆。 3.碗中放入适量的面粉,打入一个鸡蛋,加少许清水调成糊状。 4.起锅烧油,下入豆腐块,炸至表面金黄酥脆,捞出沥油。 5.另起锅,少油,放葱花爆香,加醋、白糖、适量番茄酱,混合均匀,制成酸甜汤汁。

6.倒入炸好的豆腐块,快速翻炒,使每块豆腐都均匀地沾满汤汁,就可以出锅啦。 一盘香辣酥脆,酸甜适口的糖醋脆皮豆腐就做好啦! 吃不完的糖醋豆腐,用保鲜袋装好,放冰箱冷藏,随吃随取,非常方便。 小贴士 做这道菜,最好选用南豆腐或内酯豆腐,口感会更佳。如果喜欢软嫩一点的口感,可以将腌制豆腐时的盐量减少。

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