虫草煲汤有什么功效?

杨智迪杨智迪最佳答案最佳答案

虫草的营养特别丰富,含有17种人体不可缺少的氨基酸,10余种无机微量元素及包括虫草素在内的60多种活性成分;鸡汤同样含有丰富的营养成分;将虫草与鸡相配制成的“虫草炖鸡”,具有保肝、护肝,增强人体免疫功能,美容美发等多种保健功效,并且味美爽口,营养丰富,是十分珍贵的药膳汤品。

如果是在秋冬服用虫草最好的办法是用煲汤的方式,将虫草的的营养和功效发挥到极致。如果是想要减肥,有美容养颜等效果,可以选择土鸡,如果是想要补肾,提高免疫力,增强体质,最好是用老母鸡。根据个人情况可自行调整。

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