如何炸罗非鱼好吃?
罗非鱼是热带鱼类,肉质鲜嫩,味道清甜,无细刺,营养丰富,受到不少消费者的喜爱。那么怎么做才能将罗非鱼的鲜美发挥出来呢?今天就来聊一聊这个问题。 首先来说说炸罗非鱼怎么做好吃的问题。想要做出好吃的油炸食物,最关键的问题是掌握好油温的把控和腌制入味的方式。
1、关于油温 做油炸食物,油温是非常关键的一个因素。热油下锅容易把食材炸糊;凉油下锅又很难把食材表面的水分蒸发干净,导致食材内部吸水发软,影响酥脆的口感。建议用六七成热的油来炸制罗非鱼,这样既能保证鱼肉熟透,又可保持表面酥脆的口感。
2、关于腌制 罗非鱼处理好之后,先放在一旁备用。接着切一些葱姜蒜片,放入锅中爆香,然后加入适量的料酒、生抽、老抽和胡椒粉,调成汁后浇在罗非鱼上,给罗非鱼做一个全面的“按摩”,让腥味消散得更快,也更易入味。当然,加入少许白糖也能够起到提鲜的作用。最后,往里面撒入适量淀粉,挂上一层薄薄的浆,这样可以防止鱼肉脱落,也让成品更加漂亮。
现在几乎每家的超市里都能买到罗非鱼,罗非鱼虽然营养丰富,但是它刺很多,所以在烹饪的时候只能做鱼块。炸罗非鱼,其实并不难,掌握好重点,再平凡的罗非鱼也能变得格外“亮眼”,外焦里嫩,鲜香又酥脆。
炸罗非鱼的做法
1、准备两条鲜活的罗非鱼,先把鱼鳞刮干净,去除内脏后清洗干净,切成2厘米厚的片,装在盆里,加入一小勺的食盐,和3勺的高度白酒,拌均匀腌制十分钟。
2、准备一个空盆,放入3勺生粉、6勺玉米淀粉、两个鸡蛋黄,再加入一个鸡蛋、加入5勺的清水,抓均匀,直到没有颗粒状为止,再加入一小勺的食盐和一勺白糖,把料汁拌均匀后,加入5勺的植物油再次搅匀备用。
温馨提示:炸罗非鱼,一定要调制这种糊,炸出来的鱼特别酥脆,外面有一层脆壳,里面非常嫩,特别解馋。
3、锅烧热以后,加入宽油,油热5成热时下入罗非鱼,中火炸三分钟,这个时候不要急于翻动罗非鱼,以免粘锅,炸制罗非鱼飘起,用漏勺轻轻地翻动几次,这个时候罗非鱼已经呈金黄色了,就可以控油捞出了。
4、升高油温,重新下入罗非鱼,复炸20秒钟后控油捞出,装在盘中,撒上葱花点缀即可,简单又美味。
温馨提示:第一次炸罗非鱼,主要是炸熟罗非鱼,第二次炸罗非鱼是为了让罗非鱼表面更酥脆,两次的炸制温度也不一样,第一次低温把罗非鱼炸熟,第二次高温让罗非鱼变酥脆。
罗非鱼的选购窍门:
第一步:看鱼眼,鱼眼突出、乌黑发亮的罗非鱼,说明比较新鲜,我们尽量选择新鲜的罗非鱼,如果鱼眼凹陷、发白无光泽的罗非鱼不建议购买。
第二步:看鱼嘴,新鲜的罗非鱼鱼嘴紧闭,我们购买时尽量选择鱼嘴紧闭的,鱼嘴张开的不新鲜的罗非鱼不建议购买。
第三步:看鱼身,鱼身有光泽、黏液清爽、按压不凹陷的罗非鱼比较新鲜,如果鱼身无光泽、黏液浑浊、按压凹陷的罗非鱼不建议购买。