腊肉干烧什么好吃?
作为一个四川人,干烧法太熟悉了。 比如干烧鱼,我小时候吃的干烧鱼是用鲫鱼做的,味道非常鲜美。具体做法如下: 把新鲜的鲫鱼处理干净,在两面划上花刀,然后用豆瓣酱、酱油、糖等调料腌制一下(约一小时); 锅内放油烧热,将鱼下锅两面煎黄(注意防油飞溅),然后调以汤汁(高汤最好,没有用清水代替)、白糖、酱油,盖紧锅盖小火焖烧十分钟至入味,最后大火收汁即可。 干烧的“烧”字有个“火”字旁,说明这道菜是要用文火(小火)去烧的。那么哪些菜适合用干烧的做法呢?我认为至少应具备以下条件之一才能考虑使用该方法烹制菜肴:
1.原料本身带有一定的甜味。如藕、地瓜等。当然如果是比较甜的水果也可以加工成糖酱备用。
2.有较丰富的脂溶性芳香物质。如花生油、核桃仁、花生等坚果类原料,或花生酱、芝麻酱等酱类原料都含有丰富的油脂,且都具有较好的香味,正是这类香气能够在锅中与调料和食材发生良好反应,使菜肴口味醇厚绵长。
3.蛋白质含量高,且富含氨基酸。这种营养物质能够提供合成香料蛋白多肽类物质的基本原料,最终达到增香的目的。此类食材包括肉类、豆类以及鸡蛋等等。
4.淀粉含量较高。淀粉经过长时间加热会糊化,继而产生黏性。这是保证食物软嫩的基本条件。糊化的淀粉还能吸附其它气味分子,增加菜肴的香气。富含淀粉的食物很多,米面杂粮都在其中,当然还有土豆、红薯之类的根茎类蔬菜也都含有较高的淀粉量。