鸡蛋煮熟怎么炸好吃?

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油炸食物在现在生活中已经不常见了,但这是以前很多人爱吃的一种食品。在以前条件不允许的时候,人们会将食材用油进行炒制或者油炸,这样能延长食物的保质期又能增加香味。 随着生活条件的提高,我们对于食品的健康问题越来越重视,开始崇尚自然健康的饮食习惯。油炸这种烹饪方式逐渐被摒弃。虽然现在的年轻人还是会吃油炸食品,但更多的是像汉堡、薯条之类的洋快餐。

其实,在中国传统的美食中也有很多是用油炸制的。例如麻花、糖糕等,这些传统的美食到现在仍然有很多人喜欢吃。 今天介绍的这道美食是“鸡蛋灌饼”,做法简单,美味又健康,喜欢的朋友们赶紧学做起来吧! 一、准备食材 面粉300g、鸡蛋4个、葱1棵、盐适量 二、制作步骤 1、和面 在和面上我们要注意以下几点: (1)、面粉里加盐,搅拌均匀; (2)、一点点加水,搅拌成絮状; (3)用手揉成一个偏软的面团,盖上一层保鲜膜醒面半个小时; 三、制作馅料 葱花切碎,加入到打碎的鸡蛋糊里,加入适量的盐和香油搅匀待用。 四、烙饼 醒好的面团分成几个小剂子,擀成薄片,抹上蛋液,卷起来,切成小段。 拿一根筷子,压住两端,形成中间凹陷的形状。 五、煎制 锅中放油,小火加热,放入生胚,煎至金黄酥脆,出锅。

小贴士 1、和面时,水量慢慢加入,不要一次性加太多,以免面团太软难以操作。 2、煎制过程要一直用筷子不断搅拌,使其受热均匀,避免表面烧焦而里面还没熟的情况发生。

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