西红柿洋葱炒什么好吃?

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西红柿是日常餐桌上十分常见的食材,其营养丰富、酸甜可口,富含人体所需的蛋白质、维生素、碳水化合物及微量元素等营养素,具有生津止渴、开胃消食等功效。而洋葱是日常生活中也常见的食材之一,其营养价值也很丰富,含有蛋白质、碳水化合物以及钙、铁等微量元素,洋葱中还含有一种植物杀菌素——蒜素,因而具有一定的杀菌解毒作用。 那么,番茄和洋葱一起炒,会有怎样的美味体验呢?下面,小编就分享一道由它们俩制成的美食——【糖醋里脊】,一起来看看吧!

【所需食材】里脊肉、食盐、鸡蛋、面粉、番茄酱、白糖、白醋、淀粉。

第一步,将里脊肉清洗干净后切成薄片,然后用清水浸泡出血水。

第二步,在切好的里脊肉片中加入少许食盐、胡椒粉、蛋清和淀粉抓拌均匀,然后腌制10分钟。(这样处理可以使做出的菜肴更加鲜嫩多汁)

第三步,把3勺番茄酱、2勺白糖、1勺白醋和适量淀粉放入碗中,混合均匀后调成酱汁备用。

第四步,锅中热油,油热后下锅炸至金黄酥脆后捞出控油。 第五步,另起锅烧油,油热后下入葱花爆香,然后将调好的酱汁倒入锅中煮沸,等到汤汁变得浓稠时,快速下入炸好的里脊肉,让每块里脊肉都能裹满酱汁。出锅前可以再撒少量白糖提鲜。

一盘色泽红润、酸甜适口的糖醋里脊就做好了!

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