广茄怎么烧好吃?

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油多的做法,就是先热油锅,把切好的辣椒和生姜放进去爆香、呛出味来,再下肉(瘦肉比较合适)下去炒熟,放盐调味就可以了。如果不喜欢太油腻,可以把切好的红辣椒和生姜放入碗内,倒入少许烧烫的猪油或者植物油搅匀,这样在炝辣椒的时候油就不会直接淋在干辣椒上造成油烟四溢了;

另一种是油少的做法,就是把切好的辣椒、蒜片或小米椒放入锅中,小火慢慢加热,并不时搅拌,等辣椒表皮起皱卷曲,颜色变得深红,就可以起锅倒出锅中余油,然后把刚盛出的辣椒拌入调好的酱料中,撒些葱花点缀即可。这种炒法适合喜欢香辣口味的人。 这两个方法是纯油炒的做法,如果配上面食,如馒头、大饼之类,就很下饭了。如果是用来拌饭就很好吃了。但是用这种方式制作的菜品都比较油,不适合搭配杂粮一起吃。 还有一种少油的吃法,就是在炒菜之前,把辣椒和菜籽油一起下锅炒一下,让辣椒充分吸入油脂,然后盛出备用。这样做的好处是不必担心吃多油腻的食物会发胖,因为大部分多余的油脂已经被炒出来了。而且这种做法能最大程度保留辣椒中的维生素C。缺点就是油比较少,不怎么入味儿。不过对于想吃重辣又怕油的人来说,这是最佳选择。 我个人还是偏爱第一种油多的做法,因为香啊!不过我老婆嫌炒出来的辣椒油黑的吓人,不敢吃。所以我就改进了一下,把切好的辣椒和姜倒入锅内,加入足量的清水(没过辣椒),放适量食盐,开火煮熟——这一步骤和煮辣椒面条是一样的。煮熟后连汤带水装进碗里,再把刚刚炒热的糖均匀铺在上面,盖上盖子焖30分钟左右,等到汤汁收干,糖融化,香辣酥脆的“油泼辣子”就做好了。

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