仔姜做什么好吃?

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凉拌猪耳朵 夏天快到了,吃凉拌菜可以解油腻,清火气。这凉拌猪耳朵做法超简单!又脆又香,拌着辣椒、葱丝,一口咬下去,香辣味溢满整个口腔,真的超好吃der~ 食材准备:猪耳朵1个、青红辣椒3个、香葱5根、大蒜6瓣、生姜2片、生抽2勺、老抽半勺、陈醋1勺、白糖少许、食盐适量、鸡精适量、花椒适量、桂皮1段、八角1个、草果1个、干红辣椒6个;

具体步骤:

1. 准备好所有的食材。

2. 锅中加入适量清水,放入整棵葱、几片姜和3~4颗花椒,加入食盐,把猪耳朵放进去煮30分钟左右至熟。(注意:千万不要放八角和大料这样会掩盖猪肉的鲜味)

3. 煮熟的猪耳朵切成薄片。(如果不喜欢吃脆嫩口感的猪耳朵可以稍微焖久一点)

4. 青红椒去籽后切丝,香葱切段,蒜切片待用。

5. 热锅热油,下入干辣椒、蒜片、姜片爆香,再倒入切好的青红椒丝和香葱段翻炒均匀

6. 倒入处理好的猪耳朵片,淋入生抽、老抽、陈醋各少半勺,快速翻炒上色入味,最后加入适量白糖提鲜,再次翻炒均匀即可。

小提醒:这道凉拌菜味道辣辣的特别开胃,不过肠胃不好容易腹泻的人就最好别吃啦~ 猪耳虽然脆嫩可口,但属于含胆固醇高的食品,因此有高脂血症或冠心病等心血管疾病的人还是不宜多吃哦!另外,孕妇也不宜食用。

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