鳊鱼怎么烧着好吃呀?

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“长江三鲜”之一,“鱼米之乡”盛产的优质淡水鱼——武昌鱼(即今鳊鱼),肉嫩味醇,清香爽口,以葱、姜、蒜佐料,文火慢炖而成。 此菜在鄂西南的一些地方又称为“烧盘龙”、“炒盘龙”等,可见其流行之广。 【原料】 青鱼一条(约重1000克)、猪肥瘦肉250克、鸡蛋3个;

【制作过程】 ⑴将青鱼去鳞和内脏,冲洗干净沥干水,用盐、料酒涂擦均匀腌渍片刻; ⑵将猪肥瘦肉洗净斩成肉末,加入鸡蛋清、淀粉、葱花和少许盐拌匀制成馅心;⑶将鱼的脊背片削薄成鱼片,放入碗内,加少许盐、胡椒粉、料酒、淀粉抓匀待用;⑷锅内放适量油,爆香葱姜蒜等调料,放入肉馅炒至变白色,加入清水或高汤,煮至沸腾,将鱼片逐片放入锅中,鱼片鲜嫩易熟,不宜久煮,待鱼肉熟后,撒入葱白丝、香菜叶即可食用。

【特点】 清淡鲜嫩,口味平和。

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