玉米煮了怎么好吃？
把刚刚煮熟的甜玉米粒从锅里盛出来，趁热撒上一层白糖，然后用筷子拌匀，让每颗玉米粒都能沾上白糖。 等它冷却后，用手轻轻搓去表面的糖霜，然后装入玻璃容器里，放入冰箱冷藏2小时以上。 吃的时候舀一勺子在嘴里细细咀嚼，味道妙不可言。 或者把剥下来的玉米籽儿用开水泡一会儿。等它软化之后，加入少量的糖和牛奶拌匀，拌成糊状之后，上锅蒸几分钟就可以了。 这个方法我试过，真的好吃哦~ 玉米的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等多种矿物质和微量元素。但最优质的营养价值还是来自于玉米所含的亚油酸。
据测定，每100克玉米中含有300毫克以上的亚油酸。而食物中多不饱和脂肪酸是人体必需营养素，它们对人体大脑和其他器官的正常功能非常重要。其中，亚油酸具有降低胆固醇的作用，还能防止心血管疾病的发生；另外，它对眼睛也有保健作用。多吃玉米有益健康。 但是现在有很多人都不爱吃玉米，甚至都没吃过新鲜玉米，原因就是因为不喜欢它的口感。
其实啊，如果能把新鲜玉米处理好，那它是很好吃的。而且营养价值也很不错呢~~